今日からやめよう！肩がバキバキな方の共通点
肩がバキバキの方の共通点
☑ソファーやベッドにもたれかかる
☑高すぎる枕を使っている
☑寝るギリギリまでスマホをみる
☑首をグッと前に出た状態でスマホをつかう
☑長時間同じ姿勢で過ごす
☑肩にグッと力の入るクセ
☑土日はゴロゴロ…全く運動しない
☑お風呂にあまり浸らずシャワー生活
☑床に座ることが多く姿勢が崩れやすい
上記に当てはまる方！
あなたのコリや痛みの原因は日常生活に潜んでいるので、注意が必要です！
大場はりきゅう接骨院では患者さんの症状に合わせて整体・整骨、鍼灸治療を行っています。
その後の再発予防にも整体や運動は効果的です！
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